10 причин полюбить дыню. Соблазн, перед которым сложно устоять!

Как правило, люди делятся на две категории: на тех, кто больше всего любит арбузы, и на тех, кто больше всего любит дыни. Сладкий, сочный и невероятно вкусный плод с дурманящим ароматом, который кружит голову не только пролетающим мимо осам, но и прохожим, забыть просто невозможно. Дыня… Настоящая королева бахчи и овощных прилавков! Узнай, чем же так полезен этот солнечный плод, и успей насладиться всеми его выгодами, пока сезон!

Полезные свойства дыни

  • Дыня — низкокалорийный продукт. В 100 граммах плода содержится всего 33 калории, поэтому ее можно употреблять тем, кто борется с лишним весом.
  • Вызывает мягкий слабительный эффект, поэтому рекомендуется всем, кто хочет очистить кишечник от токсинов и шлаков.
  • Полезна для всех, у кого есть проблемы с печенью и мочевым пузырем.
  • Выводит из почек песок и камни.
  • Усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность.
  • Повышает уровень гемоглобина в крови.
  • Укрепляет иммунитет, защищая организм от вирусных заболеваний.
  • Является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Успокаивающе действует на нервную систему.
  • Хорошо утоляет жажду.
  • Творожной десерт с дыней

    Ингредиенты

    • 1 стакан творога
    • 1 морковь
    • 1 ломтик дыни (крупный)
    • 3 ст. л. сметаны
    • 1 ст. л. мëда (сахара)

    Приготовление

  • Хорошенько разомни творог вилкой.
  • Добавь сметану и перемешай до однородности.
  • Очисти и натри на мелкой терке морковь.
  • Добавь мëд или сахар и перемешай с творогом.
  • Очисти ломтик дыни от кожуры, мелко нарежь мякоть и добавь в творожную массу.
  • Перемешай, разложи десерт по креманкам и подавай на стол. Укрась по желанию.
  • Если ты любишь дыню, а не арбузы, поделись этой статьей со своими друзьями! Они наверняка будут тебе благодарны!

    ПОДЕЛИТЬСЯ