3 турбонапитка, которые очистят твой нос. Простуда и насморк теперь не страшны!

В холодную пору года риск подхватить простуду или вирус довольно велик. Некоторым достаточно промочить ноги, и ОРЗ уже тут как тут… Заложенный нос, першение в горле, озноб — всем известные симптомы, которые не сулят ничего хорошего.

Напитки для очищения носа

3 целебных напитка, которые не только успешно побеждают простуду в самом ее зародыше, но и справляются с насморком и кашлем, принявшими уже затяжную форму.

Чай «Солнечный луч»

Корица и имбирь — исключительные целители, известные своими противовоспалительными и антивирусными свойствами. Лимонный сок и яблочный уксус пополняют запасы витамина С, который необходим во время простуды. Чай запускает защитные силы организма для борьбы с начинающейся болезнью.

Ингредиенты

  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 1/2 ч. л. тертого свежего имбиря
  • 1/4 ч. л. порошка куркумы
  • 1/2 ст. л. яблочного уксуса
  • 1/2 ч. л. мёда
  • щепотка молотой корицы
  • 300 мл воды

Приготовление

  • Вскипяти воду.
  • Натри имбирь. Разотри в чашке куркуму, корицу, мёд. Добавь лимонный сок и яблочный уксус.
  • Залей смесь горячей водой, но не кипятком.

Чай «Реактивный»

Куркуму рекомендует применять Аюрведа для лечения респираторных заболеваний различного типа. Эта специя отлично очищает легкие от мокроты, дезинфицирует ротовую полость и горло. Мята успокаивает кашель и облегчает дыхание. Кайенский перец обеспечивает необходимый разогревающий эффект. Запусти реактивный двигатель своего выздоровления!

Ингредиенты

  • 1 лимон
  • кусочек свежего имбиря
  • кайенский перец на кончике ножа
  • куркума на кончике ножа
  • несколько листочков сушеной мяты
  • мёд по вкусу
  • 150 мл воды

Приготовление

  • Выдави сок из лимона, имбирь натри.
  • Смешай все ингредиенты в чашке и залей горячей водой.

Чай «Горячий Бенито»

Ананас обладает противовоспалительными свойствами и способствует выведению слизи из носовых пазух. Мёд — веками используемое антивирусное, антигрибковое и антибактериальное средство. Отличный набор ингредиентов для массированного удара по гриппу и простуде!

Ингредиенты

  • 250 мл ананасового сока
  • 1/2 ст. л. яблочного уксуса
  • кайенский перец на кончике ножа
  • 1 ст. л. мёда

Приготовление

  • Смешай все ингредиенты. Перелей смесь в подходящую для нагревания емкость.
  • Нагрей напиток до комфортной для питья температуры.

Натуральные согревающие напитки — здоровое решение для поддержания защитных сил организма, профилактики гриппа и простуды. Матушка-природа с радостью позаботится о тебе, если вовремя обратишься к ней за помощью!

Делись статьей с друзьями, чтобы никакие болезни не стали преградой вашему теплому общению уютными зимними вечерами!

ПОДЕЛИТЬСЯ