7 напитков, которые моментально сделают твой живот плоским. Готовься к лету уже сейчас!

Если принято твердое решение избавиться от лишних килограммов, ты должен всегда помнить о том, что сочетание здоровой пищи и разумных физических нагрузок дает лучшие результаты. Но это не единственный путь достигнуть совершенства. Чтобы твои старания увенчались успехом, к диете и упражнениям стоит добавить напитки, благодаря которым твой вес станет уменьшаться на глазах, а лишний жир уйдет с живота безвозвратно.

Попробуй пить как можно больше жидкости каждый день, и ты сразу ощутишь легкость. Даже нарушая диету, ты всё равно будешь худеть! Предложи своему организму эти 7 напитков — твое тело будет благодарно тебе.

Напитки для плоского живота

  • Вода со льдом
    Пей воду со льдом на протяжении всего дня, через 15 минут после приема пищи. Ледяная вода разгоняет метаболизм, улучшает процессы регенерации в клетках и дарит тебе энергию для борьбы с жировыми отложениями.
  • Вода с кокосовым молоком
    Кокосовое молоко, разведенное с водой, — суперсредство для разгона метаболизма и насыщения организма водой. Дело в том, что кокосовая вода содержит очень большое количество электролитов. Больше электролитов — больше энергии, которая вырабатывается в твоем теле с использованием всех ресурсов. Если ты знаешь, где купить кокосовое молоко — сделай себе такой подарок.
  • Обезжиренное молоко
    Пей каждый день стаканчик обезжиренного молока, даже если не очень его любишь, — это полезно для избавления от токсинов, накопленных в организме. Заменяя обычное молоко обезжиренным, ты можешь не бояться употребить лишние калории. Молоко без жира помогает сбросить лишний вес: последние исследования диетологов радуют тех, кто жить не может без молочных продуктов.
  • Овощные соки
    Овощные соки не только наполнены витаминами, они положительно влияют на работу кишечника, стимулируя твой организм. Заменяя перекусы овощными соками, ты гарантированно похудеешь. Еще один плюс — чувство насыщения приходит сразу же после употребления стаканчика сока, это хорошее средство от переедания.
  • Коктейли для снижения веса
    Многие относятся с подозрением к пакетикам со странным порошком, который нужно растворять в воде и пить. Бытует мнение, что там много опасной для организма химии. Но если посоветоваться с врачом, можно выбрать специальный коктейль с биодобавками, который поможет тебе сбросить вес быстрее и при этом сохранить отличное самочувствие!

    Такими коктейлями можно заменять полноценный прием пищи, насыщая свой организм нужными веществами для жизнедеятельности и не получая при этом ни одной лишней калории. Часто в их составе коллаген, витамины, глицин — всё это будет способствовать твоей красоте и энергичности. Стоит попробовать, если ты хочешь добиться цели во что бы то ни стало.

  • Зеленый и черный чай
    И зеленый, и черный чай способствуют выведению токсинов из организма, очищению кишечника и желудка, стимуляции организма для активной работы. Люди, которые часто пьют чай, худеют в два раза быстрее! Бодрящие вещества в чае, такие как тиамин, помогут тебе быть собранным и энергичным, даже если ты сидишь на жесткой диете.
  • Смузи из арбуза
    Это не только очень вкусно, но и еще невероятно эффективно при борьбе с лишним весом. Лучше, чем арбуз, ничто не очищает организм. Этот напиток — прекрасное решение для тех, кто любит сладкое, но ограничивает себя. Арбузный смузи можно смело выпить в большом количестве без опасности поправиться.
  • Употребляй эти напитки, включая разнообразные варианты в свой рацион. Если ты хочешь похудеть, почему бы не попробовать такие простые, но результативные средства? Готовиться к лету нужно начинать уже сейчас, чтобы потом себя чувствовать уверенно и быть готовым гордо демонстрировать свое тело. Сил тебе и терпения, ты обязательно станешь стройнее, если задашься этой целью!

    Расскажи об этих чудо-напитках своим друзьям, напомни им, что до лета осталось не так много времени, как кажется.

    Источник

    ПОДЕЛИТЬСЯ