8 причин пить чай каждый день. Не зря англичане так любят этот напиток.

«Так Просто!» недавно рассказывал тебе о пользе кофе, но также хотелось бы обратить твое внимание на еще один не менее полезный напиток — чай.

Он может успокоить тебя, когда ты хочешь расслабиться или разбудить, если тебе необходима дополнительная энергия. Сложно перечислить все достоинства чая. Итак, перейдем к фактам.

Причины пить чай

  • Чай сделать намного проще, чем кофе.
    Для того, чтобы сделать кофе, чаще всего требуется специальная техника. Иногда приходиться даже молоть кофейные зерна. Всё, что тебе понадобится для чая, — кипяченая вода, заварка и кружка. Всё просто.

  • Зеленый чай поможет тебе сохранить кости здоровыми.
    Зеленый чай очень полезен для пожилых людей, так как он способен снизить риск остеопоротических переломов костей.
  • Несладкий черный чай поможет тебе избавиться от неприятного запаха изо рта.
    Если у тебя плохой запах изо рта, пей черный чай. Исследования показывают, что он содержит химические компоненты — полифенолы, которые замедляют образование бактерий, вызывающих плохой запах изо рта.
  • В Китае чай считается жизненной необходимостью.
    Наряду с дровами, рисом, маслом, солью и уксусом, чай считают вещицей, без которой люди не могут обходиться ни дня.
  • Чай имеет успокаивающие свойства.
    Травяные чаи способны успокаивать и расслаблять человека. Большой их плюс в том, что они не содержат химии в отличии от лекарств.
  • Чай может облегчить сезонную аллергию.
    Если та страдаешь от сезонной аллергии, начинай свой день с кружки чая с крапивой. Исследования показывают, что листья этого растения способны облегчить симптомы аллергии.
  • Некоторые ученые утверждают, что чай даже полезней, чем вода.
    Чай способен увлажнять твой организм так же, как это делает вода, то есть он сможет полностью заменить воду. Так как в составе чая есть антиоксиданты, он даже полезней воды.
  • Послеобеденный чай. Нужно ли еще что-то говорить?
    Он был придуман, чтобы сократить разрыв между обедом ужином, чтобы сделать небольшой перекус.

    Ты все еще пьешь кофе? Эти 8 причин должны переубедить тебя, что чай — это очень вкусный и полезный напиток, который составляет достойную конкуренцию питью из душистых зерен.

    Расскажи своим друзьям о пользе этого благородного напитка!

    Источник

  • ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ