Чай способен на многое! Узнай, как влияют на организм разные виды этого напитка.

К чаю не стоит относиться легкомысленно! Это не только вкусный и ароматный напиток. В зависимости от компонентов, чай может действовать на твой организм по-разному. Поэтому всегда руководствуйся при выборе чая не только приятным запахом, цветом и вкусом: обращай внимание на действие состава чая.

Учись правильно заваривать чай — слишком крепкий и концентрированный напиток может принести тебе вред, ведь во многих чаях, особенно травяных, содержатся природные вещества-стимуляторы, которые моментально меняют состояние организма и влияют на работу разных органов. Обычно на чашку чая достаточно чайной ложки заварки без горки.

Влияние разных видов чая на организм

  • Зеленый чай
    Полезен всем людям с замедленным обменом веществ. Это напиток весны: чай богат аминокислотами и антиоксидантами.
  • Чай с мятой
    Очень помогает тем, у кого есть проблемы с пищеварением. Но следует помнить о том, что мятный чай создает дополнительную нагрузку на сердце: его нужно применять с осторожностью и не пить слишком много.
  • Чай с мелиссой
    Отличное природное успокаивающее! Кроме того, мелисса является мочегонным средством, потому хорошо подойдет тем, кто хочет похудеть, помогает при интоксикации.
  • Чай с имбирем
    Придаст энергии, повысит кровяное давление, добавит бодрости и ясности уму. При респираторных заболеваниях чай с имбирем — лучшее средство, он прогревает горло и помогает организму справиться с вредными бактериями. Имбирь способен снять тошноту, повысить аппетит.
  • Чай с ромашкой
    Настоящее снотворное. Также ромашка очень полезна для работы желудочно-кишечного тракта.
  • Чай с бузиной и чай с липой
    Помогают при простуде, кашле, общих недомоганиях.
  • Белый чай
    Очищает сосуды, обладает тонизирующим действием. Подходит детям — в нём находится незначительная концентрация активных веществ.
  • Желтый чай
    Настоящий антидепрессант. Обычно его заваривают в прозрачной посуде, листья так красиво распускаются, словно настоящие цветы. Лечение депрессии красотой!
  • Красный чай
    Согревает и повышает иммунитет. Его нужно пить после еды, потому что активные вещества в чае могут подействовать слишком сильно, если употребить его натощак.
  • Черный чай
    Повышает работоспособность и умственную активность. Слишком крепкий черный чай имеет воздействие на организм, аналогичное наркотическому: не стоит делать очень насыщенную заварку. Особый вид черного чая — пуэр, он обладает исключительным стимулирующим действием и подойдет всем, кто хочет победить сонливость и продуктивно поработать в ночное время.
  • Чай из шиповника и смородины
    Уникальный витаминный чай, который рекомендуется пить всем, кто восстанавливается после болезни.
  • Любой чай, если в него добавить щепотку корицы, действует более эффективно! Пускай любимый напиток помогает справиться с недугами, которые тебя беспокоят. Но помни, что профилактика — намного лучше лечения.

    Употребляя чай время от времени, ты обезопасишь себя от многих заболеваний.

    Расскажи об этом своим друзьям!

    ПОДЕЛИТЬСЯ