Эти 10 полезных свойств зеленого чая заставят тебя полюбить этот напиток еще больше!

Зеленый чай — напиток императоров. Сложно придумать питье, которое было бы более полезным. Конечно, вкус зеленого чая очень специфический, не всем он нравится. Но стоит только попробовать — и ты привыкнешь к его особой терпкости, необычному послевкусию и тонкому аромату.

Прочитай об этих особенностях зеленого чая, очень положительно воздействующих на наш организм. Возможно, в следующий раз, когда надо будет выбирать — черный или зеленый, ты отдашь предпочтение именно этому напитку, ведь он и правда заслуживает этого.

Свойства зеленого чая

  • Общеукрепляющее средство
    Благодаря антиоксидантам и минералам, зеленый чай обладает противовоспалительным действием. Известно, что пить его рекомендуют даже больным раком людям, как средство, которое способно выводить самые тяжелые токсины из организма. Если добавить в чай немного мёда, получится тонизирующий напиток, очень приятный на вкус.
  • Напиток для мозга
    Зеленый чай содержит кофеин, который очень сильно стимулирует мозговую деятельность. Но если избыток кофеина, который поступает вместе с кофе, может вызывать тревожность и нарушения сна, то в случае с чаем таких проблем нет. Всё потому, что в зеленом чае, кроме кофеина, содержится теанин, который нейтрализует его вредное воздействие на нервную систему. Так что чашечка зеленого чая утром влияет на мозг так же бодряще, как и кофе!
  • Для стройной фигуры
    Секрет зеленого чая в том, что он существенно ускоряет метаболизм. Именно поэтому лишние килограммы уходят так быстро и незаметно. Этот чудесный чай не только помогает в борьбе с жировыми отложениями, он ещё и способствует поддержанию стабильного веса, даже если ты не на диете.
  • Для правильного обмена веществ
    Зеленый чай содержит также минеральные вещества, такие как калий, кальций, фосфор, марганец, цинк и медь. Причем цинк, сам по себе являющийся антиоксидантом, необходим также для поддержания нормального уровня витамина Е в крови и способствует абсорбции витамина А. Содержащееся в нём железо играет положительную роль в кровообразовании, улучшает состав жидкой материи, повышает количество красных кровяных телец.
  • Защита от недугов
    Благодаря катехину, который содержится в зеленом чае в изобилии, напиток ограждает организм от таких опасных заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Особенно важен этот факт для пожилых людей.
  • Для здоровых зубов
    Зеленый чай обладает ярко выраженным антибактериальным действием. Такие вредоносные бактерии, как стрептококки, отступают при воздействии на них активных веществ зеленого чая. Таким образом, зубы и ротовая полость находятся под надежной защитой, с чаем не страшны никакие воспалительные процессы во рту.
  • Против диабета
    Тиамин (витамин В1) отвечает за правильный обмен сахара в организме. Выпивая зеленый чай, ты поддерживаешь обмен глюкозы на стабильном уровне.
  • Для красивой кожи
    Экстракт зеленого чая исключительно благотворно влияет на состояние кожи и сильнее любого косметического средства. Он стимулирует ее дыхание, вызывает расширение мелких сосудов и не механически, а биохимически очищает поры. Твоя кожа будет очень благодарна тебе за избавление от лишних токсинов, а это также сможет сделать зеленый чай.
  • Для здоровой печени
    Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров, которые вызывают атеросклероз и болезни сердца. Регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени. Если выпить после алкогольного опьянения несколько чашек зеленого чая, не будет ужасного похмельного синдрома!
  • Для молодости
    Зеленый чай способен «пустить стрелки часов вспять» и замедлить процесс старения клеток. Его омолаживающий потенциал в 18 раз превосходит эффект, производимый витамином Е. Под воздействием веществ, находящихся в зеленом чае, клетки быстрее возобновляются. Пей чай и молодей!
  • Эти невероятные полезные свойства зеленого чая так повлияли на меня, что хочется сразу же заварить себе пару кружечек. Натуральное средство, которое поможет сберечь здоровье и улучшит твой внешний вид, — это очень заманчиво.

    Если тебя впечатлила эта статья, покажи ее своим близким. Приятного чаепития!

    Источник

    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ