Этот салат из яблок и сельдерея подарит тебе весеннее настроение в зимнюю стужу.

Калорийность такого салата на 100 г составляет всего 47 ккал. Это хороший рецепт для людей, которые хотят похудеть, а также для тех, кто предпочитает здоровую еду. Отличный низкокалорийный салат!

Яблоки и сельдерей сейчас доступны даже в холодное время года, поэтому такой весенний салатик сделать очень легко. Почувствуй, как твой организм наполняется витаминами!

Легкий весенний салат

Ингредиенты

  • зеленое яблоко
  • стебель сельдерея
  • петрушка
  • йогурт

Нарежь крепкое зеленое яблоко на кубики, мелко поруби сельдерей и петрушку. Заправь натуральным йогуртом без добавок и приправь зеленью. Вот и всё! Чудесный весенний салат готов.

Сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ, потому такой салат столь полезен для фигуры. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами. Яблоко заряжает витаминами и энергией, а йогурт — освежает дыхание и отбеливает зубы. Здоровье и красота в одной тарелке, что и говорить.

Поделись рецептом этого полезнейшего салата с друзьями, позаботься о их здоровье.

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ