3-ингредиентный напиток, который поможет похудеть и «подщелочит» организм!


Польза чая Матча.

Матча — японский зеленый чай, в виде порошка.

Его польза для здоровья была уже давно оценена, поскольку он содержит в 137 раз больше эпигаллокатехин галлата (EGCG- антиоксидант), чем зеленый чай. Высокое содержание EGCG-антиоксиданта в чае Матча помогает бороться с раком молочной железы, яичников, простаты и раком легких.

Более того, в чае Матча содержится соединение под названием L-теанин, которое улучшает концентрацию внимания, борется со стрессом, и предотвращает нейродегенеративные состояния. Он также обладает противовоспалительными преимуществами и способность успокаивать.

Чай Матча может:

  • ускорить метаболизм
  • снизить уровень холестерина
  • предотвратит болезни сердца
  • способствовать потере веса
  • бороться с раком
  • предотвратить заболевания почек и печени, вызванные диабетом
  • улучшить пищеварение

РЕЦЕПТ.

Ингредиенты:

  • 2 стакана горячей воды
  • 6 чашек холодной фильтрованной воды
  • 1/2 чайной ложки порошка маття
  • 1/2 свежевыжатого лимонного сока
  • мед (по вкусу)

Приготовление:

  • Перемешайте порошок чая с водой.
  • После того, как вода остынет добавьте мед.
  • Добавьте лимонный сок и холодную воду.
  • Дайте остыть в течение по крайней мере 30 минут.

Готово! Наслаждайтесь!

ПОДЕЛИТЬСЯ