Рекомендуется употреблять следующие напитки в выходные дни, когда у вас есть больше свободного времени.

Этот сироп богат содержанием мощного антиоксиданта, известного как ликопен, который имеет многочисленные преимущества для здоровья. Зерно и овощи значительно улучшат процесс детоксикации.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка имбиря
  • перец чили 1 чайная ложка
  • 1 столовая ложка кленового сиропа
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 300 мл воды

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь. Употребляйте полученную смесь вечером перед сном.

Метаболизм активирует следующий сок.

Ингредиенты:

  • 2 помидора
  • 4 дольки чеснока
  • 6 столовых ложек лимонного сока
  • 500 мл воды с кубиками льда

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты в соковыжималке в течение 1 минуты при максимальной скорости. Употребляйте полученный напиток утром перед завтраком.

Кроме того, убедитесь, что вы потребляете много зеленого чая без сахара и постоянно ешьте свежие овощи и зерновые культуры.

Written by Татьяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *