Диетический салат для идеальной формы

Правильно питаться для подержание формы так же важно, как и занятия в спортзале. Салат по тому рецепту богат витаминами, клетчаткой и не содержит лишних калорий. Легко насытит и не добавит лишних сантиметров в талии!

Состав:

  • пекинская капуста — 200 гр,
  • стебель сельдерея — 100 гр,
  • сыр нежирный — 50 гр,
  • масло оливковое — 1 ч.л.,
  • куриная грудка — 200 гр,
  • яйцо варенное в крутую -1 шт
  • зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

Овощи порезать соломкой. Сложить в салатницу, приправить, присолить. Хорошенько помять и размешать.

Отваренную куриную грудку, яйца, сыр порезать небольшим кубиком вареную грудку.

Перемешать и добавить мелконарезанную зелень лука, укропа, петрушки.

Будьте красивы!

ПОДЕЛИТЬСЯ