Для тех, кто на диете: Шоколадно-творожный десерт

Ингредиенты (на 4 порции):

Творог обезжиренный — 500 г
Молоко обезжиренное — 100 мл
Фруктоза или мед — 2 ст. л.
Какао-порошок — 2 ст. л.
Желатин — 15-20 г

Приготовление:

Желатин заливаем стаканом холодной водой на 30 минут до набухания.
В сотейник наливаем молоко, добавляем мед (фруктоза) и какао, перемешиваем и доводим до кипения на медленном огне (не кипятим!).
Творог взбиваем с молочной смесью блендером до однородной консистенции. Разливаем по формочкам и ставим в холодильник на всю ночь.

Худеем вкусно!

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ