Этот коктейль сжигает жир на животе практически мгновенно!

Строгие диеты наводят на тебя тоску? К счастью, есть такой продукт, как банан! Бананы являются лучшей основой для приготовления протеиновых коктейлей.

Состав этого напитка обеспечит организм полезными питательными веществами и витаминами! Прилив энергии , бодрости и похудение сделают этот напиток твоим любимым.

Заменяя таким напитком прием пищи, ты утолишь голод на пару часов, сократив при этом количество потребляемых калорий.

Бананы содержат чрезвычайно много калия, а также других веществ, ускоряющих метаболизм. Льняное семя, имбирь, молочнокислые бактерии, клетчатка, пектин, витамин С выводят все вредные вещества из организма.

Банановый коктейль

    • 1 банан
    • 1 апельсин
    • 150 мл обезжиренного йогурта
    • 1 ч. л. пищевого кокосового масла
    • 1/4 ч. л. молотого имбиря
    • 2 ч. л. льняного семени

Способ приготовления:

Апельсин и банан очисти от кожуры и помести в чашу блендера.

Добавь остальные ингредиенты и взбей до однородности.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями!

ПОДЕЛИТЬСЯ