Лечебные свойства имбиря хорошо известны во всем мире и используются в течение многих столетий. Этот корень богат витамином С, А и Е, а также минералами, такими как медь, марганец, калий и магний.

Имбирь способен блокировать простагландины, которые вызывают воспаление, гормональный дисбаланс, и мышечные сокращения, которые могут вызвать мигрени. Он эффективно успокаивает желудок и снимает тошноту, что также является симптомом мигрени.

Имбирь очень полезен и может помочь в лечении различных проблем со здоровьем. Высокое содержание калия поддерживает здоровье сердца и регулирует кровяное давление, в то время как антиоксиданты избавляют от изжоги.

Его активный компонент, gingerols, обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые помогают в случае мышечной боли и боли в суставах. А его антиоксиданты успокаивают боль, вызванную артритом.

Поэтому мы рекомендуем вам приготовить этот вкусный рецепт имбирной воды, который поможет излечить мигрени, боли в мышцах, боли в суставах, и избавиться от изжоги менее чем за минуту:

Рецепт.

Ингредиенты:

  • небольшой корень имбиря
  • мед
  • половина лимона
  • 3 стакана воды

Приготовление:

Натрите имбирь. Затем добавьте воду и лимонный сок. В конце добавьте мед и хорошо перемешайте.

Использование:

Вы можете выпивать имбирную воду в течение всего дня. Даже если у вас нет, перечисленных симптомом, этот вкусный напиток может обеспечить отличные другие преимущества для здоровья.

Наслаждайтесь напитком ровно столько, сколько вам нравится в течение всего дня!

Written by Татьяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *