Как приготовить имбирную воду для лечения мигрени, изжоги, боли в суставах и мышцах!

Первые письменные упоминания об имбире встречаются в древней китайской, индийской и медицинской литературе, а так же письменах Ближнего Востока, и на протяжении нескольких тысячелетий он ценился своими кулинарными и лечебными свойствами.

Имбирь растение с высоким содержанием калия и марганца, которые очень важны для работы сердца. Марганец создает устойчивость к болезням и защищает слизистую оболочку сердца и системы кровообращения. Имбирь также богат кремнием. Он способствует здоровой коже, волосам, зубам и ногтям. Он содержит витамины А, С, Е и В, а также такие минералы как магний, фосфор, натрий, железо, цинк, кальций, и бета-каротин.

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что сырой имбирь может предотвратить воспаление суставов.

Имбирь содержит мощные противовоспалительные соединения, называемые гингеролы, которые помогают облегчить боль в суставах, мышечную боль и неврологическую боль. Имбирь также может помочь предотвратить головные боли и даже мигрени при регулярном применении.

Как приготовить имбирную воду для лечения мигрени, изжоги, боли в суставах и мышечной боли.

Ингредиенты:

  • 2.5-5 см свежего корня имбиря
  • 3 стакана воды
  • 1/2 лимона
  • мед

Способ приготовления:

  • Мелко натрите имбирь.
  • Добавьте 2-3 чашки воды и выжмите сок половины лимона.
  • Добавьте мед.
  • Процедите и пейте в течение дня.
ПОДЕЛИТЬСЯ