Кокосовое молоко и куркума: Рецепт детоксикации организма и борьбы с воспалением!

Главный ингредиент этого напитка куркума, именно она придает ему безупречный золотой оттенок.

Это напиток использовался в течение многих столетий благодаря своим преимуществам для здоровья.  Он отлично справляется с воспалениями, с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также поддерживает функционирование печени.

Куркума обладает антибактериальными, успокаивающими свойствами и так же полезна в качестве профилактики рака.

Полезные свойства куркумы.

  • Дезинфицирующее
  • Обезболивающее
  • Благотворно влияет на пищеварительную систему
  • Помогает пищеварительной системе и
  • Помогает контролировать вес
  • Полезна в случае гипертонии
  • Справляется с заболеваниями кожи
  • Защищает сердечнососудистую систему.

«Золотое» молоко

Вот простой рецепт «золотого» молока, которым вы определенно будете наслаждаться каждое утро!

Вам понадобится:

  • порошок куркумы  ¼ чашки
  • черный перец- ½ чайной ложки
  • фильтрованная вода- ½ стакана
  • кокосовое молоко 1 чашка
  • кокосовое масло- 1 ч.л.
  • мед — 1 чайная ложка

Приготовление:

  • Чтобы приготовить густую пасту из куркумы, положите перец, куркуму и воду в маленькую кастрюльку и размешивайте на среднем огне,  до тех пор, пока не получите однородную густую пасту.
  • Дайте смеси остыть и затем спрячьте в холодильник.
  • Чтобы приготовить молоко, соединить все оставшиеся ингредиенты кроме меда и варите на среднем огне, помешивая, чтобы избежать появления пузыриков.
  • Добавьте 1 чайную ложку меда по вкусу и ваш напиток готов!

Наслаждайтесь напитком каждый день утром и живите здоровой жизнью.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ