Лимонно-имбирный сок «расплавит» жир!

В этом рецепте используются легко доступные, недорогие и простые ингредиенты.

Лимонно-имбирный напиток.

Ингредиенты:

  • 3 лимона
  • 2 см корня имбиря
  • 4 чайные ложки меда
  • 2 чайные ложки корицы
  • 130 гр хрена

Инструкции по приготовлению:

  • Очистите имбирь и хрен и нарежьте на мелкие кусочки — смешайте вместе.
  • Нарежьте и добавьте лимоны к смеси хрена и имбиря.
  • Добавьте 4 чайные ложки меда и 2 чайные ложки корицы и еще раз хорошо перемешайте.
  • Убедитесь, что все ингредиенты хорошо вместе смешаны, а затем поместите в герметичную банку.
  • Как применять:

    Выпивайте 1 столовую ложку смеси утром на голодный желудок, и еще 1 столовую ложку на ночь перед сном.

    Повторяйте в течение не менее 3-х недель, чтобы увидеть результаты.

    Почему это работает:
    Лимон.

    Лимоны с низким содержанием калорий, но отличный источник необходимых питательных веществ. Лимонный сок действует как мягкое мочегонное средство, которое может уменьшить вздутие живота и подтянуть ваш животик.

    Имбирь.

    Имбирь может увеличить скорость метаболизма на 20%! Он также может помочь пищеварению и успокоить ваш желудок — так что если вы страдаете от каких-либо проблем с пищеварением, используйте имбирь, чтобы помочь успокоить желудок.

    Мед.

    Мед содержит полезные витамины и минералы. Эти питательные вещества необходимы для растворения жиров и холестеринов. Мед также богат 22 аминокислотами, благотворно влияющими на метаболизм вашего организма.

    Корица.

    Принимая до 2-х чайных ложек корицы в день можно резко понизить уровень сахара в крови и выход инсулина. Высокий уровень сахара в крови связан с увеличением веса и ожирения, так что очень важно держать его под контролем!

    Хрен.

    Хрен это растение с очень низким содержанием калорий, богат омега-3 и 6 жирными кислотами (которые являются неотъемлемой частью вашего обмена веществ), с высоким содержанием клетчатки и источник белка. Хрен стимулирует чувство насыщенности, которое удержит ваш от чрезмерного потребления пищи.

    ПОДЕЛИТЬСЯ