Частые простудные заболевания, повышение температуры, постоянная усталость, мигрени, нарушения сна, появление высыпаний на коже — всё это симптомы ослабленного иммунитета.

Если ты обнаружил у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, следует срочно предпринять меры по укреплению защитных сил организма. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом домашнего средства для повышения иммунитета. Не забудь сохранить его себе, чтобы не потерять!

Укрепление иммунитета народными средствами

Ингредиенты

  • 150 г мёда
  • 200 г тыквы
  • 1 лайм
  • 1 лимон
  • 5 см корня имбиря
  • 150 г коричневого сахара

Приготовление

  • Бланшируй лимон и лайм в течение 1 минуты, затем нарежь их на мелкие кусочки вместе с кожурой.
  • Очисти от кожуры тыкву и имбирь, также нарежь их на мелкие кусочки.
  • Переложи всё в чашу блендера, добавь мёд и сахар.
  • Измельчи в блендере все ингредиенты до однородной кашицы.

Употребляй лечебную смесь вместе с теплым чаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также ее можно использовать в качестве начинки для блинов.

Желаем, чтобы простудные заболевания не были преградой на твоем пути! Не забудь поделиться дельным рецептом с друзьями.

Written by Татьяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *