Очень эффективная тренировка для тех кто хочет проработать свои проблемные бедра, попу, но при этом не перекачать их, не нарастить лишнего.

Тренировка от Екатерины Усмановой — Шлифовка проблемных зон

Шлифовка проблемных зон предназначена для тех у кого проблемы с фигурой сосредоточены в нижней части тела, например, когда верх худее низа. Также отлично прорабатываются бока, поясница, попа и бицепс бедра.

ПОДЕЛИТЬСЯ