Красота очень важна в современном обществе. Некоторые люди родились красивые, но другие упорно трудятся, чтобы достичь этого. Каждый может иметь тело своей мечты, если они делают то, что необходимо. Идеальное тело является стереотипом, который каждый хочет иметь, так что миллионы людей изо всех сил стараются сделать это, используя дорогие продукты потери веса, которые не всегда работают. Большинство из этих диет и методов потери веса не одобрены медиками, но, к счастью для вас, мы покажем вам естественный способ потерять много веса всего за короткий промежуток времени.

Изобретатель этой диеты — врач, который жил более чем 100. Доктор Углов был хорошо известным русским врачом, который написал несколько книг о методе и как это влияет на наше здоровье. Вот его план диеты:

Первый завтрак — 9 утра

Чашка органического кофе, подслащенного медом

Второй завтрак — 11 час

Одно яйцо и 8 слив

Обед — 1 вечера

200 гр. вареной говядины или куриного мяса

Салат из капусты, моркови, помидора или салата из огурцов

1 апельсин или 1 яблоко

Ужин — 8 вечера

30 гр. сыра

1 яблоко или апельсин

Ешьте ваш ужин по крайней мере час перед сном и регулярно занимайтесь спортом для достижения наилучших результатов. Очень важно, чтобы выпить по крайней мере 2 л. воды во время диеты.

Written by Татьяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *