Супер-диета для плоского живота! Ненавистного животика как и не было!

Строго придерживайтесь рациона диеты и результат не заставит себя ждать!

1 день (подготовка) — завтрак: овсянка на молоке (200 г), обед: овощной суп (250 г), ужин: порция кукурузных хлопьев (30 г) с молоком.

2 день — 1 литр кефира

3 день — завтрак: вареное яйцо, обед: 150 г творога, ужин: 150 г творога

4 день — 1 литр кефира, вечером можно съесть вареное яйцо

На 5 день начинаем сравнивать старые фото. А где же живот?

Худейте на здоровье!

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ