Торт фруктово-йогуртный «Фитнес». Рецепт из раздела правильного и здорового питания


Вкусный и полезный торт для людей следящих за своей фигурой!

Состав:

Йогурт (любой который Вы любите) — 500 г
Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Сахарозаменитель — 4 ст. ложки или по вкусу

Приготовление:

Желатин замочить в половине стакана горячей воды или сока.
Фрукты, ягоды на выбор промыть и нарезать кубиком.
Йогурт соединить с заменителем сахара в одной миске. Прокрутить блендером или миксером. Влить остывший желатин, взбить снова.
Ввести ягоды/фрукты, плавно размешать.
Форму застелить пленкой и залить смесью, убрать в холодильник часа 3–4.
Достаньте торт  и переложите на блюдо, украсьте кусочками фруктов и мармелада.

Приятного аппетита!

ПОДЕЛИТЬСЯ