Есть продукты, которые на наш организм действуют прямо как настоящее лекарство — противовоспалительное или обезболивающее. Естественно, в остром состоянии с температурой под сорок надеяться на фрукты и овощи — глупо. Тут уж без таблеток, а то и уколов не обойтись. Другое дело, если вы немного простудились, голова болит, горло першит, давление высокое. Тут на помощь и приходят продукты-лекарства.

 Клюква поможет от простуды и высокого давления   

Эта маленькая ягодка, ее еще называют «королевой болот», не раз может спасти и в сезон весенней простуды.
Клюкву называют «природным антибиотиком». Она содержит элементы, которые сходны по действию с лекарственным веществом ципрофлоксацином.
При ангине нужно полоскать горло клюквенным соком с медом (столовую ложку на стакан).

Но если вы уже принимаете антибиотики или сульфаниламидные препараты (бисептол, сульфадимезин, например), то на морсы лучше не налегать.

Виноград от болезней сердца

При гипертонии, проблемах с сердцем, часто появляются отеки. К тому же, заболев, мы, конечно же, мало подвижны, но при этом поглощаем много жидкости. Это тоже приводит к отечности.
А самое лучшее природное средство от отечности — виноград, в особенности его темные сорта. В нём есть аминокислоты лизин и аргинин, которые регулируют обмен веществ и много солей калия, которые в ответе за водно-солевой баланс в организме.

Поможет виноград и не заразиться гриппом и ОРВИ. Выяснилось, в его составе есть ферменты, которые не дадут микробам «жить» на слизистых оболочках рта и горла.

    Малина и смородина спешат на помощь

Есть еще и продукты, в состав которых входят вещества, очень похожие на аспирин. Это малина, ежевика и черная смородина. В них содержится салициловая кислота (ацетилсалициловая — ее «сестра»).
Более того, варенье из них имеет более сильное противовоспалительное действие, чем свежая ягода.

Но так как это лекарство, употреблять малиновое или ежевичное варенье в больших дозах не нужно. Хватит даже двух-трех чайных ложек.

Written by Екатерина Пешкова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *