Вот почему я прекратила умываться, принимая душ! 12 непростительных привычек.

Что может быть лучше долгого горячего душа с утра, когда небольшие потоки воды стремительно скатываются вдоль сонного тела, пробуждая каждую клеточку…

К сожалению, не все приятные моменты в жизни несут пользу нашему организму. Нет, мы не говорим, что душ — это плохо. Но длительное принятие душа с использованием горячей воды негативно влияет на состояние нашей кожи.

Сегодня мы поделимся с тобой самыми распространенными ошибками во время принятия душа. Следуй нашим советам, и твой организм будет тебе благодарен!

Как правильно принимать душ

  • Нельзя умываться во время принятия душа
    Зачастую мы выбираем слишком высокую температуру, принимая душ, что негативно сказывается на коже лица. Умываться следует летней, а лучше и вовсе холодной водой.
  • Не стоит принимать горячий душ
    Горячая вода активизирует сальные железы и смывает защитный слой кожи. Если у тебя проблемная кожа, ты рискуешь ухудшить ее состояние. Выбирай невысокую температуру для этой процедуры.
  • Вредно принимать душ слишком долго
    Длительное пребывание под душем сильно пересушивает кожу. Старайся ограничиваться 5–10 минутами.
  • Не следует пользоваться парфюмированным мылом
    Зачастую концентрированные ароматизаторы и другие ингредиенты этих продуктов лишают влаги кожу и пересушивают ее. Отдавай предпочтение средствам на натуральной мыльной основе.
  • Не рекомендуется намыливать всё тело
    Частое намыливание рук и ног, как правило, имеет негативные последствия в виде сухости. Эти участки кожи не выделяют большое количество жира, поэтому не следует подвергать их лишний раз контакту с мылом.
  • Негативно сказывается большой промежуток времени между душем и увлажнением кожи
    Так кожа теряет драгоценную влагу, старайся делать промежуток не более чем 3 минуты.
  • Непростительным является использование старых мочалок
    Мочалка — идеальное место для размножения бактерий и плесени. Врачи настаивают на том, чтобы сократить использование этого предмета гигиены до 4 недель.
  • Недопустимо мыть голову каждый день
    Обладателям тонких, мягких волос следует избегать частого мытья. Не чаще 2 раз в неделю! Людям с вьющимися, тяжелыми волосами следует мыть голову раз в 7 дней.
  • Нельзя использовать слишком пенящиеся средства
    Чем больше пены образует твой любимый гель для душа, тем больше он удаляет с кожи защитного жирового слоя.
  • Не следует оставлять остатки мыла на коже
    Врачи-дерматологи утверждают, что это вызывает сухость, раздражение, а также нарушение верхнего слоя кожи.
  • Воспрещается делать маску для глубокого очищения после принятия душа
    Любое средство, которое ты применяешь после душа, впитается намного быстрее и попадет в более глубокие слои кожи. Делая маску сразу после душа, ты легко можешь вызвать раздражение.
  • Недопустимым является обтирание грубым полотенцем
    Используй мягкое полотенце, чтобы не травмировать лишний раз чувствительную кожу.

Желаем тебе получать от принятия душа лишь удовольствие, расслабление и пользу! Не забудь поделиться с друзьями этими дельными советами, они будут благодарны…

ПОДЕЛИТЬСЯ