Полифенолы зеленого чая эффективно борются с активностью многих опасных микроорганизмов в нашем теле, в том числе бактериями, вирусами и некоторыми грибками. В числе болезней, в профилактике которых помогает зеленый чай, эксперты называли аденовирус, вирус Эпштейна-Барра, герпес, ВИЧ-1 и вирус гриппа.

Один из важных компонентов зеленого чая — аминокислота L-теанин, который способствует активизации гамма-дельта-Т-лимфоцитов, что достаточно усилит иммунную систему человека, и ее  способности подавлять болезни в самом их начале.

На сегодняшний день достоверно известно, что в большинстве случаев вирус гриппа проникает в организм через носоглотку, поэтому эксперты исследовали эффективность зеленого чая в полоскании горла, так как это позволит выстроить эффективную первую линию защиты организма.

В итоге установили, что при регулярном полоскании горла зеленым чаем риск поймать вирус гриппа снизится как минимум на 30%.

Новый опыт организовали очень просто. Ученые сделали две контрольные группы, первая
из которых  постоянно употребляла зеленый чай, а вторая никак не защитила свой организм от гриппа. В итоге, представители первой группы на 74% реже заболевали гриппом. Как сообщили учёные, простое
употребление зеленого чая намного эффективнее защитит от заболевания, чем вакцины.

Written by Екатерина Пешкова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *