Хватит сутулиться! Научись контролировать свое тело!

Профессиональные советы фитнес тренера вам помогут.

Присмотритесь к себе. Если при положении стоя или сидя ваша спина не фиксируется прямо, значит проблемы со спиной у вас есть. Исправить это не сложно, контролируйте себя и делайте самые обычные упражнения.

Тренер расскажет как выполнять упражнения.

Источник

ПОДЕЛИТЬСЯ