Худеем без тренажеров? Интервальная тренировка

Предлагаем видео классной тренировки в домашних условиях. Каждое упражнение выполняйте в течение 20 секунд в своём максимальном темпе.
Сделайте от 2 до 8 кругов.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ