Супер тренировка для пресса «450 раз»

Как сделать живот, самой красивой частью тела? Это совсем несложно, если правильно подобрать комплекс упражнений для пресса, которые действуют на эту зону. Занимайтесь каждый день и через месяц Вы сможете гордиться своим накачанным прессом!Эти упражнения предназначены для мышц живота: косых, прямых и нижних.

Выполняй каждое упражнение подряд без отдыха.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ