Тяни подружку на тренировку! Парные упражнения, которые приносят вдвое больше пользы.

Даже самые скучные упражнения не так изнуряют, если выполнять их с лучшей подругой или с любимым человеком. По своей эффективности парные тренировки не уступают одиночным. Больше того, положительные эмоции, которые можно получить от такого времяпрепровождения, еще сильнее мотивируют заниматься спортом.

Не ленись, а тренируйся регулярно! И, чтобы было веселее, бери подругу. А мы как раз подскажем, какие тренировки для двоих лучше всего подойдут.

Парные тренировки

  • И у вас так получится!
  • Главное — не сдаваться!
  • А это парная тренировка для влюбленных.
  • Если подруга пока не хочет тренироваться, для начала хотя бы вытащи ее на прогулку. Даже легкие, но совместные нагрузки принесут вдвое больше пользы!

    Фитнес для двоих — звучит круто!

    ПОДЕЛИТЬСЯ