fbpx
Модная диета по группе крови удобна тем, что не требует голодания. Нужно лишь узнать,
Будьте здоровы
Быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница, склонность к депрессии — знакомы ли вам эти симптомы? Причиной
Будьте здоровы
Дуриан — один из самых необычных фруктов. Возвращаясь из экзотических стран, люди рассказывают о
Будьте здоровы
Этот фрукт любят взрослые и дети, из него делают соки, джемы, добавляют в печенье
Будьте здоровы
Цинк необходим человеку вне зависимости от пола и возраста. Этот химический элемент участвует во
Будьте здоровы
Арахис считается одним из самых вкусных и самых полезных бобовых, и не зря. Ведь
Будьте здоровы
Помело — это цитрусовый фрукт, который снаружи обычно бывает от бледно-зелёного до жёлтого или ярко-оранжевого
Будьте здоровы
Кунжутное масло достаточно уникально и как продукт питания, и как лекарство, и даже как
Будьте здоровы
Наверное, каждой из нас знакомо невольное ощущение трепета и волнения перед очередным пляжным сезоном,
Будьте здоровы
Первое ощущение даже при упоминании о чесноке – это его запах (от серных соединений).
Будьте здоровы
Многие слышали о таком методе как разгрузочный день на воде для похудения и оздоровления,
Будьте здоровы
Рациональное питание – необходимое условие для безупречного здоровья и хорошего самочувствия. Употреблять в пищу
Будьте здоровы

С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание ― как избыточное, так и недостаточное ― способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, неспособности оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работоспособности и даже преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни. Кстати, каждой женщине, которая следит за собой, известно, что состояние кожи напрямую зависит от состояния пищеварительной системы, в частности кишечника, а значит, и от здорового питания. Но вот какой именно способ питания считать правильным? На этот счет существует множество теорий, и чуть ли не каждый день появляются новые.